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지난주 2019-11-11 ~ 2019-11-17 다음주
| 2019-11-11(월) | 2019-11-12(화) | 2019-11-13(수) | 2019-11-14(목) | 2019-11-15(금) |
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2019.11.11.월요일 흑미밥 소고기탕국 오징어무침회 어묵볶음 배추김치 열량 : 743kcal 단백질: 33g
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2019.11.12.화요일 보리밥 콩나물국 가자미구이 두부쑥갓무침 양파볶음 배추김치 열량 : 761kcal 단백질 : 42g
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2019.11.13.수요일 보리밥 북어미역국 제육볶음 무생채 김가루무침 배추김치 열량 : 755kcal 단백질 : 34g
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흑미밥 콩가루배추국 돈육김치볶음 오이양파겉절이 배추김치 열량 : 700kcal 단백질 : 25g
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2019.11.15.금요일 흑미밥 닭개장 미나리나물 호박볶음 배추김치 열량 : 727kcal 단백질 : 28g
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