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지난주 2019-09-30 ~ 2019-10-06 다음주
| 2019-09-30(월) | 2019-10-01(화) | 2019-10-02(수) | 2019-10-03(목) | 2019-10-04(금) |
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2019.09.30.월요일 잡곡밥 소고기국 고추연근튀김/초장 어묵마늘쫑무침 배추김치 열량 : 702kcal 단백질 : 25g
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2019.10.01.화요일 흑미밥 들깨수제비국 동태무조림 숙주부추무침 배추김치 열량 : 749kcal 단백질 : 39g
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2019.10.2.수요일 백미밥 전복설렁탕 한식잡채 도토리묵야채무침 배추김치 바나나
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2019.10.04.금요일 흑미밥 소고기미역국 계란장조림 도라지진미무침 열무김치 열량 : 725kcal 단백질 : 32g
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