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지난주 2019-07-15 ~ 2019-07-21 다음주
| 2019-07-15(월) | 2019-07-16(화) | 2019-07-17(수) | 2019-07-18(목) | 2019-07-19(금) |
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2019.07.15.월요일 흑미밥 육개장 돈채우엉조림 미역줄기볶음 배추김치 열량 : 714kcal 단백질 : 23g
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2019.07.16.화요일 수수밥 콩가루배추국 코다리무조림 오이무침 배추김치 수박한조각 열량 : 705kcal 단백질 : 35g
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2019.07.17.수요일 보리밥 무채국 메알곤약조림 도라지북어채무침 배추김치 열량 : 758kcal 단백질 : 28g
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2019.07.18.목요일 흑미밥 어묵국 볶음우동 미나리나물 배추김치 열량 : 795kcal 단백질 : 30g
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2019.07.19.금요일 흑미밥 오징어국 두부구이/양념장 열무된장나물 배추김치 열량 : 700ckal 단백질 : 35g
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