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지난주 2019-06-10 ~ 2019-06-16 다음주
| 2019-06-10(월) | 2019-06-11(화) | 2019-06-12(수) | 2019-06-13(목) | 2019-06-14(금) |
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2019.06.10.월요일 흑미밥 재첩국 두부구이/양념장 오징어무침회 배추김치 열량 : 743kcal 단백질 : 36g
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2019.06.11.화요일 보리밥 어묵국 삼치구이 미나리나물 배추김치 열량 : 719kcal 단백질 : 36g
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2019.06.12.수요일 흑미밥 들깨미역국 닭볶음탕 고추찜 브로컬리장아찌 배추김치 열량 : 775kcal 단백질 : 35g
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2019.06.13.목요일 메밀국수 김말이튀김 브로컬리장아찌 방울토마토 배추김치 |
2019.06.14.금요일 기장밥 단배추된장국 소고기팽이볶음 오이고츠/쌈장 미나리나물 배추김치 열량 : 774kcal 단백질 : 30g
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