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지난주 2018-12-03 ~ 2018-12-09 다음주
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2018년 12월 3일 오늘의 식단 흑미밥 소고기미역국 코다리무조림 고추찜 배추김치 열량 : 729kcal 단백질 : 39g
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잡곡밥 유부국 카레소스 미나리숙주무침 배추김치 열량 : 730kcal 단백질 : 30g
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12월 5일 오늘의 식단 잡곡밥 콩나물국 돈불고기 야채쌈/쌈장 배추김치 열량 : 745kcal 단백질 : 31g
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12월 6일 오늘의 식단 잡곡밥 콩가루배추국 오징어초무침 볼어묵볶음 배추김치 열량 : 705kcal 단백질 : 34g
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12월 7일 오늘의 식단 잡곡밥 들깨무채국 찜닭 김가루무침 김장김치 열량 : 720kcal 단백질 : 36g
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