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지난주 2018-10-08 ~ 2018-10-14 다음주
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10월 8일 오늘의 식단 흑미밥 건새우단배추국 잡채 깻순멸치조림 배추김치 열량 : 719kcal 단백질 : 28g
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10월 10일 오늘의 식단 흑미밥 닭곰탕 호박볶음 고추장아찌 배추겉절이 열량 : 700.33kcal 단백질 : 25g
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10월 11일 오늘의 식단 귀리밥 어묵국 계란말이 도라지진미무침 배추김치 열량 : 721kcal 단백질 : 30g
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10월 12일 오늘의 식단 흑미밥 북어국 제육볶음 야채쌈/쌈장 고추장아찌 배추김치 열량 : 759kcal 단백질 : 31g
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