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지난주 2018-10-01 ~ 2018-10-07 다음주
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10월 1일 오늘의 식단 잡곡밥 김치콩나물국 계란찜 어묵볶음 배추김치 열량 : 724kcal 단백질 :32g
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10월 2일 오늘의 식단 귀리밥 두부된장국 제육볶음 무생채 배추김치 열량 : 727kcal 단백질 : 32g
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10월 4일 오늘의 식단 잡곡밥 소고기국 꽈리멸치조림 미역줄기볶음 배추김치 열량 : 707kcal 단백질 : 25g
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10월 5일 오늘의 식단 잡곡밥 들깨미역국 삼치구이 오징어초무침 배추김치 열량 : 766kcal 단백질 : 38g
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