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지난주 2018-07-30 ~ 2018-08-05 다음주
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7월 30일 월요일 오늘의 식단 쌀밥 콩나물국 돈불고기 상추쌈/쌈장 배추김치 열량 : 598kcal 단백질 : 27g
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7월 31일 화요일 오늘의 식단 잡곡밥 단배추된장국 계란찜 오이겉절이 배추김치 열량 : 616kcal 단백질 : 27g
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8월 1일 수요일 잡곡밥 얼큰소고기국 두부구이/양념장 가지나물 배추김치 열량 : 642kcal 단백질 : 21g
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8월 2일 목요일 오늘의 식단 잡곡밥 북어국 닭야채볶음 콩나물무침 배추김치 열량 : 697kcal 단백질 : 36g
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8월 3일 금요일 오늘의 식단 잡곡밥 두부된장국 꽁치김치조림 김가루무침 치커리생채 열량 : 620kcal 단백질 : 27g
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