2025년 헬스리터러시 60+캠퍼스 1기 피지컬액티브 4회차 스모비운동 진행
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2025년 5월 14일(수) 오전 10시부터 12시까지
34명을 대상으로 피지컬액티브 4회차 교육을 진행하였습니다.
◎교육내용
스모비(구슬이 부딪히며 나는 소리와 진동이 신체에 자극을 주기 때문에
스모비를 통해서 근력 강화와 뇌 활성화까지 한번에 도움을 주는 운동)를 통한 치매예방 및 코어 근력 강화
앞으로도 건강관리를 위해 내당노인복지관이 함께 하겠습니다.
많은 관심 부탁드리겠습니다♥
문의 ㅣ 문수진 사회복지사(053-562-9630)
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