2024 헬스리터러시 60+캠퍼스 1기 숲체험 진행
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6월 26일(수) 웰라이프 시니어 사업 일환으로
국립칠곡숲체험원과 함께
숲이 가진 다양한 자연환경을 몸소 느끼면서
면역력을 높이고 심신안정과 신체 건강증진을 도모하였습니다!
헬스리터러시 수강생 모두 웨어러블기기 착용 후 진행하였습니다!
나무 직조들과 양말목을 활용한 나만의 컵 받침대 만들기를 통해
업사이클링 양말목 공예를 진행하였고
체력수준별 계단밟기, 노래박수, 감각깨우기 등
숲에서 인지능력 향상과 자신의 신체를 깨우는 활동을 진행하였습니다!
또한 다누리길 정상까지 등반하면서 데크길을 걸으면서
경치도 아름답고 숲의 피톤치드도 마음껏 마실 수 있었습니다!
수강생 모두 힐링하고 몸과 마음이 회복된다고 말씀해주셨습니다!
문의 | 장윤정 사회복지사 562-9630
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