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지난주 2019-09-16 ~ 2019-09-22 다음주
| 2019-09-16(월) | 2019-09-17(화) | 2019-09-18(수) | 2019-09-19(목) | 2019-09-20(금) |
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2019.09.16.월요일 잡곡밥 닭개장 돈채우엉조림 열무무침 배추김치 열량 : 731kcal 단백질 : 33g
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2019.09.17.화요일 보리밥 북어국 두부계란부침/양념장 양배추쌈/쌈장 배추김치 열량 : 705kcal 단백질 : 27g
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2019.09.18.수요일 잡곡밥 유부국 카레소스 부추오이겉절이 배추김치 열량 : 714kcal 단백질 : 20g
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2019.09.19.목요일 기장밥 들깨미역국 소고기팽이볶음 가지나물 배추김치 열량 : 721kcal 단백질 : 26g
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2019.09.20.금요일 보리밥 다슬기국 칠리탕수육 호박나물 배추김치 열량 : 788kcal 단밸질 : 32g
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