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지난주 2019-05-06 ~ 2019-05-12 다음주
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경로식당 쉽니다.^^ |
2019.05.07.화요일 흑미밥 육개장 미역줄기볶음 고추찜 배추김치 열량 :706kcal 단백질 : 25g
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2019.05.08.수요일 흑미밥 시금치국 편육/쌈장 잡채 무침회 배추김치 열량 : 936kcal 단백질 : 36g
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2019.05.09.목요일 흑미밥 콩나물국 닭갈비 시금치나물 배추김치 열량 : 723kcal 단백질 : 35g
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2019.05.10.금요일 기장밥 유부국 카레소스 배추겉절이 배추김치 |
