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지난주 2018-09-10 ~ 2018-09-16 다음주
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9월 10일 오늘의 식단 잡곡밥 소고기미역국 도라지진미무침 미역줄기볶음 배추김치 열량 : 598kcal 단백질 : 28g
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9월 11일 오늘의 식단 잡곡밥 얼갈이된장국 잡채 열무겉절이 배추김치 열량 : 710kcal 단백질 : 23g
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9월 12일 수요일 오늘의 식단 녹두밥 삼계탕 마늘장아찌 오이고추무침 배추김치 열량: 951kcal 단백질 : 58g
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9월 13일 오늘의 식단 귀리밥 순두부탕 제육불고기 오이부추무침 배추김치 열량 : 715kcal 단백질 : 39g
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9월 14일 오늘의 식단 잡곡밥 감자수제비 볼어묵조림 고사리들깨볶음 배추김치 열량 : 705kcal 단백질 : 27g
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